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Saúde

Fórum “Todos Juntos Contra o Câncer” reunirá oncologistas para propor soluções de prevenção e controle do câncer


A cidade de Fortaleza sediará o Fórum “Todos Juntos Contra o Câncer”, nos dias 27 e 28 de junho, no Seara Praia Hotel. O evento reunirá atores da rede de oncologia para discutir e identificar as maiores dificuldades na área, propor as soluções necessárias, alinhadas com a Política Nacional de Prevenção e Controle do Câncer, e encaminhá-las aos órgãos competentes. 

Ao todo, serão 30 palestrantes de diversas áreas da saúde com cinco painéis de debates. Entre os assuntos a serem debatidos estão o controle social e o papel das ONGs para melhorar a atenção ao paciente, o raio x da assistência oncológica, como empoderar o paciente para ampliar a humanização e permitir a decisão compartilhada, entre outros.

O evento está sendo promovido pelo Instituto Roda da Vida e a Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale). Participarão médicos e profissionais da área, representantes de órgãos públicos, associações e instituições, pacientes e cuidadores, promotores, advogados, comunicadores, professores e alunos.

PROGRAMAÇÃO

Dia 27
16h | Credenciamento
16h30 | Abertura – Boas-vindas e objetivos do evento
17h | Apresentação de cordel ao vivo e curta metragem com a
experiência dos pacientes
18h | Câncer infantil: a cura é possível

Dia 28
8h | Credenciamento
8h30 | Conhecer para tratar melhor – Educação em Oncologia
10h30 | Raio-X da assistência oncológica no Norte e Nordeste
12h30 | Foto do grupo e almoço
14h | Experiência do paciente – como empoderar o paciente para
ampliar a humanização e permitir a decisão compartilhada
16h | Controle social. Ampliando o papel das ONGs para melhorar a
atenção ao paciente
18h | Coffee break e visita às exposições
18h30 | Encerramento – Orquestra e fotos dos melhores momentos

Serviço:
Fórum “Todos Juntos Contra o Câncer”
Data: 27 e 28 de junho
Local: Seara Praia Hotel (Av. Beira Mar, 3080 – Meireles, Fortaleza)

Junho violeta: campanha informa riscos do hábito de “esfregar os olhos”

Um hábito simples e presente na rotina de milhões de pessoas. Esfregar ou coçar os olhos não é ação incomum a ser vista ou feita. O que poucos sabem é que o ato é capaz de causar sérios danos à visão e até mesmo prejudicar diretamente as córneas. Pensando na necessidade de conscientizar a população, a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO) apoia o Junho Violeta.

Neste mês, oftalmologistas divulgam como mensagem principal a campanha que fala sobre o ceratocone. A doença aumenta a curvatura de forma irregular e a córnea passa a assumir formato de cone, como explica a oftalmologista Pollyanna Landim. A alteração deve ser diagnosticada pelo especialista, sendo ela capaz de provocar a distorção de imagens e em casos graves levar à perda de parte da visão.

Uma das principais causas para o ceratocone está nas mãos. A “esfregadinha” no olho, aparentemente inofensiva, traz riscos. Pollyanna ressalta que parar de coçar os olhos é capaz de evitar a progressão do quadro ainda na fase de início e diminuir a incidência do problema. Recursos óticos como óculos, lentes de contato rígida e anel corneano também podem ser adotados. Já nos casos mais graves e avançados, a médica explica que pode existir a necessidade do paciente ser submetido a um transplante de córnea.

Super Frutas aliam saúde e bem-estar

A vida moderna impõe muitos desafios. A rotina do dia a dia nem sempre permite às pessoas o cultivo de hábitos saudáveis, que promovam bem estar a curto, médio e longo prazo. Muito da prática de uma vida saudável inicia pela alimentação, sendo a hidratação importante componente.

Por isso, a Nossa Fruta lançou uma novidade para os amantes de sucos de frutas: Super Frutas. O mix de frutas de alto valor nutricional contém cupuaçu, morango, mirtilo e pitaya em uma polpa só, ricos em vitaminas e benefícios essenciais para quem adotou ou pretende adotar práticas saudáveis.

O cupuaçu, por exemplo, é composto por nutrientes importantes para o funcionamento do organismo humano como vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C, fibras, carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, magnésio, potássio e zinco.

“Para aproveitar melhor os componentes da fruta, recomenda-se que o suco não seja coado. É bom tomar o suco de cupuaçu natural logo depois de preparado, para não perder parte de suas vitaminas. Além disso, o preparo do suco com a polpa congelada da fruta também pode apresentar esses nutrientes”, explicou a nutricionista da Nossa Fruta Brasil, Sandra Moura. 

BENEFÍCIOS
Entre os benefícios do Cupuaçu estão a melhora na função metabólica, intestinal e dores abdominais. Auxilia na perda de peso e de gordura, além de possuir ação anti-inflamatória, rejuvenescedora, combate ao câncer e promover a redução dos níveis de colesterol ruim.

Já o morango promove o fortalecimento do sistema imunológico, auxílio no bom funcionamento do sistema digestório, no processo de cicatrização de ferimentos e absorção de ferro. Também possui ação anti-inflamatória e é uma das frutas mais ricas em antioxidantes, como a antocianina, que neutralizam os radicais livres e diminuem o risco de ataques cardíacos.

A pitaya é uma fruta rica em vitaminas, minerais e oligossacarídeos. Auxilia na redução do colesterol, retarda o envelhecimento celular e ainda regula os níveis de açúcar no sangue. Possui ômega 3, é rica em magnésio e cálcio. Para os que estão fazendo dieta, a pitaya, em 100 gramas são encontradas apenas 50 calorias e tem propriedades termogênicas. Também são encontradas duas substâncias importantes: glucagon, que dá sensação de saciedade e tiramina, que inibe o apetite, principalmente por doces.

O mirtilo, por sua vez, é uma fruta com poucas calorias, fonte de oxidantes e que combate as células do envelhecimento. Reduz níveis de açúcar no sangue, possui vitaminas E, A e C e é rica em complexo B. Além disso, o mirtilo contêm uma boa quantidade de minerais como potássio, manganês, cobre, ferro e zinco.  

Bebê simulador para cirurgias é destaque em Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica em Fortaleza

Profissionais da saúde brasileiros e do exterior apresentarão novos métodos de cirurgia, tratamento e reabilitação de crianças com problemas neurológicos

A separação bem sucedida das gêmeas siamesas unidas pela cabeça, Maria Ysabelle e Maria Ysadora, em uma cirurgia inédita realizada em outubro de 2018, chamou a atenção para a habilidade desenvolvida pelos médicos neurocirurgiões. O treinamento dos especialistas para cirurgias nessa área costumava ocorrer somente na prática até o surgimento de um companheiro para ajudá-los a desenvolver as habilidades e técnicas. Ou melhor, uma companheira, a “Gigi”. Ela será um dos destaques da programação do XIII Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica, que ocorrerá em Fortaleza de quarta (5) a sábado (8), no Hotel Gran Marquise.

A Gigi é um bebê simulador ultrarrealista utilizado para a realização de cirurgias e será apresentada durante o evento pela sua inventora, a médica neurocirurgiã pediátrica brasileira Giselle Coelho. O boneco simulador tem o mesmo peso de um bebê de verdade e é feito de materiais que têm texturas e resistências muito similares aos tecidos humanos. O crânio tem densidade próxima ao osso humano. E o uso de um corante proporciona até um “sangramento” no momento da cirurgia simulada.

A invenção da brasileira já lhe rendeu um prêmio internacional concedido pela Federação Mundial de Sociedades de Neurocirurgia (WFNS), na sigla em inglês, na categoria “Jovem Neurocirurgião”. É a primeira vez que o boneco simulador é apresentado em Fortaleza. A participação da Dra. Giselle Coelho será na quarta-feira (5).

Sobre o Congresso

Mais de 150 especialistas de Medicina e de outras áreas da Saúde estarão reunidos em Fortaleza para o maior evento da Neurocirurgia Pediátrica do Brasil. A capital cearense será sede do XIII Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica, reunindo nomes nacionais e internacionais para discussão científica e atualização na área tendo como tema principal “Alterações no desenvolvimento do sistema nervoso: da embriologia à integração à sociedade”.

Estarão em pauta no Congresso importantes temas como o tratamento da hidrocefalia, dos tumores cerebrais, da espasticidade (rigidez dos músculos), da paralisia cerebral e das malformações da coluna. Os congressistas também discutirão sobre o traumatismo do sistema nervoso e a criança no contexto da violência urbana.

Os assuntos serão abordados em conferências, mesas redondas e apresentação de temas livres, que apresentarão os resultados das principais pesquisas no âmbito das diferentes áreas da Neurocirurgia Pediátrica, sempre tendo em vista o tratamento, a recuperação e a qualidade de vida à criança.

“Os temas abordados correspondem a questões de saúde que afligem especialmente a população mais socialmente vulnerável, como consequências neurocirúrgicas da prematuridade e alterações do desenvolvimento do Sistema Nervoso.

A capacitação de profissionais que atuam nesses contextos reverterá em benefícios diretos para a população e a comunidade em geral, pois os convidados palestrantes são atuantes também no Sistema Único de Saúde, e a troca de conhecimentos elevará o nível geral da assistência à população”, destaca o médico neurocirurgião pediátrico Eduardo Jucá, presidente do XIII Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica.

Delegação Internacional no Congresso

Além de neurocirurgiões especialistas, participam também do Congresso médicos, enfermeiros, psicólogos, fisioterapeutas, residentes e profissionais de outras áreas da saúde envolvidas no delicado cuidado com o sistema nervoso das crianças, cujo desenvolvimento tem consequências ao longo de toda a vida. Participarão também do evento dez médicos integrantes da delegação da Sociedade Indiana de Neurocirurgia Pediátrica em joint meeting que enfocará semelhanças nos desafios enfrentados por Brasil e Índia, países de dimensões continentais e com várias questões envolvendo o acesso das crianças à saúde. O evento receberá também médicos dos Estados Unidos, França e Itália, outros centros de excelência mundial nesta área da Medicina.

O Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica é um evento científico que acontece bianualmente, realizado sob a coordenação da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia Pediátrica (SBNPed) e com apoio da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e da World Federation of Neurological Societies (WFNS).

Um dos objetivos do Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica é contribuir para a capacitação de profissionais de diferentes áreas e níveis, atuantes no enfrentamento de doenças do sistema nervoso das crianças, tornando-os capazes de influir na realidade do sistema de saúde em que atuam através do uso dos meios mais eficazes e eficientes de tratar seus pacientes.

Unindo conhecimento

O evento será uma oportunidade de promover o contato multidisciplinar entre os diversos atores dos cuidados com as doenças do sistema nervosos das crianças, como neurocirurgiões, neuropediatras, enfermeiros, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais. “O contato e a troca de experiências com colegas de outras áreas são outros benefícios proporcionados pelo evento, ampliando os horizontes e a visão global do profissional sobre os problemas de seus pacientes”, reforça Jucá.

Promovendo a interação entre os especialistas da área e o encontro científico de professores, pesquisadores, estudantes, e residentes, o Congresso integra e difunde os resultados de pesquisas fomentadas por grupos nacionais e internacionais, sendo um excelente veículo de divulgação de produção acadêmica, troca de experiências e visibilidade entre os pesquisadores e profissionais.

Através do Congresso, estimula-se o surgimento de novas parcerias, consolidando as existentes a partir da presença de conferencistas provenientes de instituições nacionais e internacionais, além de gerar interlocução com profissionais de diversas áreas do conhecimento estimulando trabalhos multidisciplinares e a inserção de jovens pesquisadores em uma ampla gama de informações que possibilitará direcionar as ações de suas pesquisas e o crescimento profissional.

Serviço:

XIII Congresso Brasileiro de Neurocirurgia Pediátrica

Data: 5 a 8 de junho de 2019

Local: Gran Marquise Hotel (Av. Beira Mar, 3980 – Mucuripe)

Informações: sbnped2019.com.br

AYO Fitness Club realiza exames gratuitos e campanha de vacinação contra a gripe

A academia AYO Fitness Club, que fica localizada no bairro Patriolino Ribeiro, vai promover a Semana da Saúde, na qual alunos, amigos e familiares e moradores do bairro poderão se vacinar, na quarta-feira (05), contra os tipos de gripe influenza por valor acessível e, na sexta-feira (07), poderão fazer exames gratuitos relacionado aos rins e a glicemia. A campanha de vacinação será feita pela Clinica Vacinart e os exames pelo Nupen da Universidade Federal do Ceará (UFC).

Para a diretora da academia, Sasha Reeves, esse é uma ação que reforça o cuidado da AYO com os alunos e moradores das proximidades do bairro Patriolino Ribeiro. “Nós temos uma visão de bem-estar 360º, na qual entendemos que é essencial, não apenas o aluno fazer exercícios na academia, mas também ter cuidado com a alimentação, saúde e pele. Essa campanha de vacinação e a realização de exames vêm justamente para fortificar ainda mais esse conceito de bem-estar”, explica.

Serviço:
Campanha de Vacinação e Exame Gratuito na AYO
Data: 05 de junho (quarta) e 07 de junho (sexta)
Local: AYO Fitness Club (Av. Chanceler Edson Queiroz, Bairro Patriolino Ribeiro, número 100)
Site: https://ayofitnessclub.com.br/
Instagram: @ayofitnessclub

Sociedade Brasileira de Cardiologia promove caminhada na Beira Mar contra o tabagismo

A Sociedade Brasileira de Cardiologia do Ceará (SBC) promove, neste sábado (1º/06), caminhada na Avenida Beira Mar, em Fortaleza para chamar a atenção da sociedade contra os problemas de saúde causados pelo tabagismo. A iniciativa ocorre em razão do Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio. Com saída a partir das 6h30, na altura do Boteco, a caminhada percorrerá ao todo 6km.

“O nosso intuito com essa ação é chamar a atenção da sociedade para a relevância da prevenção das doenças que o tabagismo causa, uma vez que ele é um dos principais fatores de risco das doenças cardiovasculares e diversos tipos de cânceres. É importante que as pessoas atentem para uma real mudança no estilo de vida para evitar adquirir essas patologias, não esquecendo também de fazer um check-up de forma periódica”, disse a presidente da Sociedade Brasileira de Cardiologia do Ceará (SBC), Maria Tereza Sá Leitão.

CURIOSIDADE
No último dia 21 de maio, a Advocacia Geral da União (AGU) protocolou ação civil pública para que a Justiça Federal condene as empresas fabricantes de cigarros a ressarcirem os gastos públicos em razão do tabagismo. O valor total a ser ressarcido ainda será calculado, caso a sentença seja favorável à União. A iniciativa do Brasil foi elogiada pela Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco e pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

DADOS
No Brasil, 428 pessoas morrem por dia em razão da dependência à nicotina. O país gasta um total de R$ 56,9 bilhões por ano com despesas médicas e perda de produtividade. Ao todo, 156.216 mortes anuais poderiam ser evitadas sem o tabagismo. Os dados são do Instituto Nacional do Câncer (Inca) e foram divulgados em outubro de 2018.

DOENÇA
O tabagismo é reconhecido como uma doença crônica causada pela dependência à nicotina presente nos produtos à base de tabaco.

Segundo o Inca, o tabaco fumado em qualquer uma de suas formas causa até 90% de câncer de pulmão. Além disso, é um fator de risco significativo para acidentes cérebro-vasculares e ataques cardíacos mortais.

TIPOS DE CÂNCER
O tabagismo não causa somente câncer de pulmão. É responsável também pelos seguintes cânceres: leucemia mielóide aguda; câncer de bexiga; câncer de pâncreas; câncer de fígado; câncer do colo do útero; câncer de esôfago; câncer nos rins; câncer de laringe (cordas vocais); câncer de pulmão; câncer na cavidade oral (boca); câncer de faringe (pescoço); câncer de estômago.

Serviço:
Caminhada contra o tabagismo
Local: Av. Beira Mar (na altura do Boteco)
Data: 1º de junho (sábado)
Horário: 6h30

Hospital OTOclínica inaugura unidade Sul nesta quinta, 30 de maio

O Hospital OTOclínica, que soma quase 30 anos de atendimento de saúde em Fortaleza, inaugura nesta quinta, 30, sua nova unidade, no bairro Edson Queiroz. Atendimento ao público tem início na sexta, 31. O Hospital OTOclínica Sul contará com pronto atendimento adulto e pediátrico 24 horas e uma cadeia de serviços ofertados na nova sede.

Centro de Medicina Diagnóstica com exames laboratoriais e imagem e Centro de Especialidades Médicas com 30 especialidades estão sob o guarda-chuva do Hospital OTOclínica Sul, cuja estrutura possui 1.400 metros quadrados de área construída. Após a inauguração, novos serviços, como centros cirúrgico e endoscópico, serão adicionados à unidade.

Serviço
Hospital OTOclínica Sul
Local: Edilson Brasil Soares, 1520 – Edson Queiroz
Instagram: @hospital_otoclinica
Facebook: @HospitalOtoclinica
Site: www.hospitalotoclinica.com.br/
Mais informações: 34661133

25 de maio: dia Internacional da Tireoide; problemas interferem no metabolismo e podem causar infertilidade

Uma das mais importantes glândulas do corpo humano e responsável, diretamente, por “orquestrar” o nosso organismo. É na tireoide onde há a produção de hormônios com funções diretas para uma série de regulações no corpo humano e é devido a importância em estar atento e manter os níveis sob controle que a cada dia 25 de maio acontece o Dia Internacional da Tireoide.

Fadiga, sonolência durante dia, indisposição, rápido ganho ou perda de peso, descontrole emocional e até mesmo dificuldades para engravidar. Os problemas relacionados à ela podem ser inúmeros, mas, com o devido acompanhamento médico individualizado, são prevenidos ou tratados. Fernando Guanabara, referência em medicina preventiva, destaca que as alterações na tireoide dão “sinais” no dia a dia e, muitas vezes, sequer percebemos.

“O mau funcionamento da tireoide pode ocasionar uma série de interferências. Dentre elas, a liberação de hormônios T3 e T4 em quantidade insuficiente (hipotireoidismo) ou em excesso (hipertireoidismo). As alterações são identificadas a partir de uma detalhada avaliação clínica e exames de sangue que buscam mensurar os níveis de T3, T4 e TSH. De forma geral o tratamento é feito pelo uso de medicamentos de reposição hormonal (hipotireoidismo) ou de inibidores hormonais (hipertireoidismo)”, detalha Fernando Guanabara.

As disfunções na tireoide podem até mesmo comprometer uma gravidez. Nos casos de hipotireoidismo aumentam riscos de aborto com descolamento da placenta. Nas mulheres grávidas com hipertireoidismo, há chance de comprometer a saúde do feto. Fernando Guanabara ressalta que a principal causa do hipotireoidismo é a tireoidite de hashimoto, uma doença autoimune, que está associada com os hábitos alimentares não saudáveis e uso indiscriminado de medicamentos, principalmente antibióticos.

Sobral Shopping recebe campanha educativa sobre o Glaucoma

O Sobral Shopping recebe, nos dia 24, 25 e 26 de maio, uma campanha educacional sobre o Glaucoma. A ação é uma realização da Sociedade Cearense de Oftalmologia e acontecerá simultaneamente nos principais Shoppings Centers do Ceará.


O objetivo central da campanha é orientar a população sobre a doença, combater a atuação de falsos médicos e elevar a importância da realização de exames preventivos.


A ação acontece por meio de uma exposição áudio visual com vídeos explicativo e depoimentos de pacientes e familiares. Ao final, os visitantes respondem a um Quiz de quatro perguntas sobre os cuidados com a visão e a importância do médico oftalmologista.


Segundo o superintendente do Sobral Shopping, Paulo Teixeira, os Shoppings Centers precisam incentivar ações de cunho social que levem benefícios à população. “Parabenizamos a Sociedade Cearense de Oftalmologia pela iniciativa de levar para o sobralense conhecimento sobre um tema tão relevante como o glaucoma.

O Sobral Shopping tem consciência de sua responsabilidade social com a cidade e acredita nessas relações como força para o bem, contribuindo para uma vida mais feliz para as pessoas e para um mundo melhor e mais justo.”, reforçou.

Del Paseo oferece atendimento gratuito no Dia Mundial da Hipertensão

Celebrado no dia 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão joga luz sobre uma doença silenciosa que é responsável por 51% das mortes por AVC. Profissionais da Escola de Saúde Pública do Ceará orientam população em evento no Shopping, nesta sexta-feira .

O Shopping Del Paseo em parceira com a Escola de Saúde Pública do Ceará (ESP) realiza nesta sexta-feira, 17, o evento “Um Bom Coração Combate a Hipertensão”. A iniciativa memora as pessoas sobre o Dia Mundial da Hipertensão, doença que atinge um em cada quatro brasileiros adultos, de acordo com o Ministério da Saúde.

A equipe de 15 profissionais da saúde da ESP (Enfermeiros, Nutricionistas, Educadores Físico e Acadêmicos) estará à disposição do público para dialogar sobre os fatores de risco da hipertensão, maneiras de ter uma pressão 12 por 8 e a importância da alimentação saudável, além de oferecer os serviços de verificação da pressão arterial e avaliações física e nutricional.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 51% das mortes por AVC e 45% das mortes por problemas cardíacos no mundo estão relacionadas à hipertensão.

Apesar de a hipertensão ser mais comum em adultos e em pessoas da terceira idade, também pode atingir crianças e adolescentes. A estimativa é que a pressão alta afeta cerca de 17% das crianças e adolescentes no Brasil.

A parceria entre o Del Paseo e a ESP já realizou outros eventos como este. Para o superintendente do Shopping, a facilidade de acesso das pessoas ao serviço é o diferencial.

“O Del Paseo tem a característica de ser um lugar agradável, um local de encontro. Receber bem as pessoas é algo que trabalhamos continuamente, e trazer ações como esta para o público é uma forma de cuidar de quem sempre está aqui com a gente. A hipertensão é um tema que merece atenção e a parceria com a Escola de Saúde Pública garante a assertividade desse atendimento”, afirma Eizon Said, superintendente do Shopping.

Serviço

Um Bom Coração Combate a Hipertensão
Dia: 17/05 – Sexta-feira
Horário: De 10h às 12h
Local: Shopping Del Paseo – Av. Santos Dumont, 3131 – Aldeota

Chocolate na medida certa pode ajudar no controle da pressão arterial e tem efeito anti envelhecimento

 

Não há dúvidas de que no período de Páscoa o consumo de chocolate aumenta consideravelmente. Entretanto, é também na época que pais e mães, ou mesmo adultos, devem ficar atentos ao doce que, a depender da quantidade ingerida, pode desencadear efeitos agudos como diarreia, azia, agitação e insônia, especialmente em crianças. Quando consumido de maneira moderada, porém, o chocolate não é vilão. O ideal, então, é estar alerta à quantidade adequada para o corpo.
Endocrinologista e professora de Medicina da UniChristus, Ana Flávia Torquato explica que 100 gramas diários de chocolate pode ser considerada uma quantidade razoável para o consumo durante a Páscoa. Segundo a médica, é preciso moderação para evitar prejuízos causados pelo exagero. “Além disso, o chocolate é muito calórico e seu excesso leva ao ganho de peso”, destaca.
Segundo Ana Flávia, a base do chocolate é a amêndoa do cacau, que possui flavonoides, polifenóis e outras substâncias antioxidantes que melhoram a pressão arterial e os índices de colesterol, têm proteção cardiovascular e efeito antienvelhecimento. A médica, contudo, alerta para o fato de que, durante a fabricação do produto, a massa e a manteiga da amêndoa do cacau são misturados a quantidades variadas de açúcar, leite, outros tipos de gordura e emulsificantes, por exemplo, e que por isso a atenção deve começar na embalagem.
“Alguns produtos contêm uma quantidade muito pequena de cacau. Em geral, os chocolates ao leite de sabor mais doce contêm apenas 25%. Assim, muitos produtos são mais uma guloseima do que um alimento, o que invalida boa parte dos benefícios. Para se obter benefícios para a saúde, deve-se optar por produtos com menos açúcar na composição, ou seja, com 70% de cacau ou até mais”, diz a mestre em Farmacologia.
Não vivo sem chocolate

Para os “chocólatras”, o segredo é escolher um chocolate que seja benéfico para a saúde e controlar a quantidade. “Uma porção pequena de 30 gramas de chocolate amargo com no mínimo 70% de cacau pode ser consumida diariamente”, adverte Ana Flávia. A endocrinologista explica que, pelo fato de chocolates com maior teor de açúcar serem mais palatáveis, o ideal é tentar acostumar o paladar a versões mais amargas. “Pode-se começar com algo em torno de 50% e ir aumentando o teor de cacau. Quanto maior for a parcela de cacau no produto, maiores serão os benefícios para a saúde.”
Chocolate branco e seu alto nível de açúcar

O chocolate branco não é considerado chocolate de verdade, diz a médica, pois não contém a massa da amêndoa do cacau. Apenas a manteiga do cacau é utilizada em sua produção. “Além de não ter os benefícios da massa da amêndoa do cacau, há grande quantidade de açúcar adicionado ao chocolate branco: mais de metade da composição do produto é açúcar, sendo este seu principal ingrediente”, alerta.

Unimed Fortaleza presenteia fortalezenses com ação de promoção à saúde e lazer no Parque do Cocó

 

Abril é um mês muito especial, com datas comemorativas importantes. No dia 7, comemora-se o Dia Mundial da Saúde e no dia 13,  a capital cearense completa 293 anos. Para celebrar essas datas tão significativas, a Unimed Fortaleza preparou um verdadeiro presente para os fortalezenses: um momento dedicado à promoção à saúde e lazer, com atividades físicas e o espetáculo Tudo é Amor, O Musical, Tributo aos Beatles. A ação é gratuita e será realizada no dia 14 de abril, a partir de 16h, no Parque do Cocó.

A Unimed Fortaleza, com sua vocação para cuidar de pessoas, assumiu o compromisso de ajudar a população a ser mais saudável e consolidar cada vez mais sua presença como referência em saúde. Por isso, a iniciativa faz parte do Mês Unimed e do Movimento Mude1Hábito, bandeira levantada pela Unimed Fortaleza.

A tarde começa com um passeio ciclístico super animado que sairá do parque do Cocó, com ponto de partida em frente ao supermercado Pão de Açúcar, às 16h. Os ciclistas visitarão pontos turísticos da cidade, como a Ponte Metálica e a estátua de Iracema. A participação no passeio é aberta ao público, mas quem quiser ganhar uma camisa exclusiva da ação pode se inscrever no site https://www.unimedfortaleza.com.br/. Os cem primeiros inscritos serão presenteados com a blusa no dia do evento. Às 17h30, os ciclistas estarão de volta ao parque do Cocó para aproveitar o restante da programação.

Para quem não for ao passeio, a Unimed Fortaleza vai disponibilizar tendas para outras atividades como Yoga, massoterapia, orientações sobre corrida e caminhada com a assessoria Unimed Ativa e aula de exercícios aeróbicos com a turma do grupo Movimente-se. Também estará disponível uma estação do Mini Bicicletar, com bicicletas infantis para a criançada aproveitar. Às 17h30, o evento será encerrado com o espetáculo Tudo é Amor, O Musical, Tributo aos Beatles, encenado pela Escola de Música Duetos.

 

Musical para aproveitar o pôr do sol

Tudo é Amor, O Musical é uma história de amor embalada pelos maiores sucessos do quarteto de Liverpool. São 45 artistas, entre atores, cantores e músicos da escola Duetos, que se apresentam para o público no parque do Cocó. A classificação é livre.

Para a diretora da escola, Juliana Alexandre, essa ação da Unimed Fortaleza é muito especial, pois oferece aos fortalezenses um momento de lazer cheio de arte e encanto. “Esperamos levar muita alegria e emoção para o público, visto que todo mundo tem uma música dos Beatles que faz parte do repertório da sua vida”, diz a diretora.

 

Campanha digital

Ainda durante a semana do dia 07/04, a Unimed Fortaleza realiza uma campanha digital em homenagem à cidade. Quem tiver uma foto pedalando em um ponto turístico de Fortaleza pode postar no Instagram, em modo público, marcando a @unimedfortaleza. A foto poderá ser escolhida e divulgada pela Unimed Fortaleza no dia do evento.

 

Serviço: Ação da Unimed Fortaleza em comemoração ao dia Mundial da Saúde e Aniversário de Fortaleza

Data: 14 de abril

Local: Parque do Cocó

Horário: A partir de 16h

Aberto ao público

Saúde ocular: chuvas de abril e maio trazem riscos além da conjuntivite

 

Ao contrário do que se pensa, a saúde dos olhos pode ser comprometida também por doenças como zika, dengue, leptospirose e hepatite A. Baixa visual e diminuição de sensibilidade de cores são consequências

No Ceará, os primeiros meses do ano, via de regra, recebem chuvas intensas. A quadra chuvosa, porém, é também momento de maior incidência de doenças, inclusive as oculares, a exemplo da recorrente conjuntivite. Mas é preciso redobrar a atenção: zika, leptospirose, dengue e hepatite A, comuns no período, podem ainda acometer os olhos. Abril e maio, de acordo com a de acordo com a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), devem receber chuvas e por isso é importante ficar em alerta.

Uma das condicionantes de contágio é a aglomeração de pessoas em ambientes fechados, que pode facilitar a disseminação de vírus e bactérias causadores, principalmente, de conjuntivites. A oftalmologista Pollyanna Landim sugere que, além de se evitar espaços com esse perfil, é imprescindível lavar as mãos com frequência, não coçar os olhos e não compartilhar objetos.

A zika, segundo Pollyanna, pode causar desde vermelhidão nos olhos a lesões oculares na retina, segmento posterior do olho; coróide, camada responsável pela nutrição da retina; e no nervo óptico. A dengue, que pode causar também vermelhidão nos olhos devido a processo infeccioso e febre, incorre por vezes em uma hemorragia subconjuntival. “Em ambos casos, a maior preocupação é o acometimento da coróide, do nervo óptico e da retina, responsável pela transmissão visual ao cérebro.”

A gravidade da leptospirose, doença causada por bactéria que se manifesta por meio de alterações na superfície ocular, pode ser observada pelo “amarelamento” dos olhos. O acometimento ocular pela Hepatite A, explica a médica, é raro, mas pode causar neurite óptica, inflamação do nervo óptico. As consequências podem ser baixa visual e diminuição do contraste e sensibilidade de cores. “Outra alteração a se ter atenção, no caso de Hepatite, é a mudança da coloração dos olhos”, acrescentou a médica.

‘BemDita Praia’ realiza competições de diferentes categorias esportivas para atletas profissionais e amadores

 

 

A Praia do Porto das Dunas, localizada a 20 km de Fortaleza, recebe dos dias 18 a 21 de abril, a segunda edição do BemDita Praia. O festival, que é considerado o maior evento do feriado da Semana Santa do Brasil, apresenta um mix de esportes e shows musicais.

Com um conceito diferenciado, o BemDita Praia busca garantir novas experiências para o público que ama esportes ou apenas para quem procura um estilo de vida mais saudável. Serão seis modalidades que vão receber atletas amadores e profissionais em competições de Cross Beach, Beach Tennis, Surf, Kite Surf, Stand Up Paddle, além de voo livre de Parapente. Os ganhadores de cada categoria serão contemplados com prêmios que vão desde dinheiro a troféus e brindes.

Consolidado no calendário de eventos do Ceará, o BemDita Praia vem ainda mais ousado em 2019. Maior em estrutura, expectativa de público, atrações musicais e modalidades desportivas, o BemDita Praia terá um cenário montado à beira-mar com espaços para shows, campeonatos, apresentações de atletas renomados, paisagismo, praça de alimentação, massoterapia, bronzeamento, entre outros atrativos.

 

Saiba como realizar as inscrições de cada categoria:

CROSS BEACH (CAMP | LANÇAMENTO) – 19 A 20 DE ABRIL – O campeonato de Crossbeach BemDita Praia será lançamento e prévia do CrossBeach Brasil 2019. As provas vão servir de teste dos exercícios e dos equipamentos para o campeonato oficial. Presença VIP e bate-papo com campeões de Cross Fit locais e/ou nacionais. Os participantes também terão dicas e detalhes sobre as provas. Inscrições – De 06 de março a 18 de abril, pelo site: campcrossbeach.eventbrite.com.br, informações, pelo whatsapp: (85) 9.9999-7564.

BEACH TENNIS – 18 A 21 DE ABRIL – A competição se estende até o domingo, dia 21. O maior atrativo da modalidade é a facilidade com que qualquer pessoa aprende a jogar, mesmo sem nunca ter praticado o esporte antes. Além da diversão, é uma ótima opção para quem quer melhorar o condicionamento físico e a saúde. Inscrições – De 10 de março a 10 de abril, pelo site: teniscearense.com.br, informações, pelo whatsapp: (85) 9.9924-5030.

MARESIA SURF SOUND – 19 A 21 DE ABRIL – Chancelado pela Federação de Surf do Estado do Ceará, o campeonato proporciona oportunidade para diversas gerações do surf cearense mostrarem seu talento. Homens, mulheres, jovens e crianças vão poder mostrar suas habilidades com a prancha. Presença VIP e bate-papo com surfistas premiados. Inscrições – De 01 a 17 de abril, mais informações: Federação de Surf do Estado do Ceará – (85) 9.9986-8538.

KITE SURF – 18 A 21 DE ABRIL – A primeira edição do Kite Race LPD estreia no Bemdita Praia. Para mais detalhes e inscrição: 85 9 8702.9611 ou pelo instagram @loucospordownwindlpd. Os atletas vão fazer um percurso que vai da praia do Aquiraz Riviera ao BemDita Praia, na Praia do Golf Ville (Porto das Dunas). Valor: R$100

SUP WAVE RACE TÉCNICO – 21 DE ABRIL – O Stand up Paddle é um esporte que chegou para promover saúde e bem-estar, que une gerações, pois qualquer pessoa pode praticar. Repetindo o grande sucesso da 1ª edição ocorrida em 2018 no Pico das Almas, no Cumbuco, o SUP está volta ao BemDita Praia. As inscrições possuem valores únicos de R$100,00 (cem reais), podendo ser realizadas exclusivamente por via eletrônica através de link disponibilizado nas redes sociais da ASUPCE (Instagram: @asupce e Facebook: ASUP). Mais informações pelo telefone 85 9 9995.3158.

VOO LIVRE DE PARAPENTE – ENTRE 19 E 21 DE ABRIL – Os apaixonados por esportes radicais já podem ir se preparando porque no BemDita Praia vai ter Parapente com a empresa cearense Voo Livre. Os ingressos para o passeio poderão ser adquiridos no local do evento (ponto de partida do voo).

 

Serviço:

Data: De 18 a 21 de abril

Local: Praia do Golf Ville (Porto das Dunas | Aquiraz-CE)

Hora: Das 9h às 17h

Mês de março é dedicado ao alerta para a endometriose: doença acomete milhões de brasileiras

 

Dados levantados na última década pela Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia Minimamente Invasiva (SBE) mostram que endometriose afeta cerca de sete milhões de mulheres só no Brasil – o número representa de 10% a 15% do público feminino em idade reprodutiva.

 

No mundo, o índice chega a 70 milhões de mulheres. O Ministério da Saúde (MS) aponta que, nacionalmente, uma a cada dez mulheres é acometida pela doença, que é pauta durante este mês de março. Acompanhando calendários internacionais, a exemplo da França, o Brasil promove o Março Amarelo, também conhecido como Mês Mundial de Conscientização da Endometriose.

 

O período tem como objetivo conscientizar a população, especialmente as mulheres, e profissionais da saúde sobre a importância de prevenir o problema. “Os sintomas são dores pélvicas crônicas ou durante a micção ou a relação sexual, principalmente com penetração profunda; cólicas progressivas e mais intensas; e hábitos intestinais irregulares. “Um dos principais efeitos é que cerca de até 40% das mulheres acabam inférteis”, argumenta a ginecologista Fernanda Rios.

 

Outro ponto crucial trabalhado durante o Março Amarelo é a dificuldade de diagnóstico. Estudo realizado nos Estados Unidos, no Reino Unido e na Austrália mostra que as mulheres analisadas levaram cerca de 10 anos entre o surgimento da endometriose e a sua confirmação e que metade desse período foi o tempo que as pacientes tiveram para buscar ajuda médica. Especialistas afirmam que o recente aumento da quantidade do número de ciclos menstruais – uma vez que a mulher está engravidando mais tardiamente, o que ocasiona as chamadas menstruações retrógradas – é um dos possíveis fatores de surgimento da doença.

 

Segundo a médica, no corpo feminino, a endometriose acontece quando o tecido interno do útero extravasa o limite físico desse órgão e expande a outros. O estresse, que afeta diretamente o sistema imunológico, também pode ser um desencadeador da endometriose. Fernanda explica que o tratamento para a doença pode ser clínico, com indicação do DIU ou outros contraceptivos, e ainda cirúrgico. O diagnóstico é dado após o mapeamento da endometriose (ultrassonografia transvaginal com preparo intestinal).